دمنوش ها

چای سبز، معرفی دمنوش و خواص آن

معرفی دمنوش چای سبز

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود و حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان‌ در بین چای‌ها است. مواد شیمیایی طبیعی به نام پلی فنول در این چای وجود دارد که تصور می‌شود اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی دارد.

مطالعات اخیر نشان داده است که چای سبز به طور بالقوه می‌تواند بر همه چیز از کاهش وزن گرفته تا اختلالات کبدی ، دیابت نوع ۲ و بیماری آلزایمر تأثیرات مثبتی داشته باشد.

برخی از خواص چای سبز در زیر آورده شده است:

  • پیشگیری از سرطان
  •  برخی از مطالعات به تأثیرات مثبت چای سبز بر انواع سرطا‌های زیر اشاره دارد:
  • پستان، مثانه، تخمدان، کولورکتال (روده)، مری (گلو)، ریه، پروستات، پوست، معده
  • سلامتی قلب
  • کاهش چربی خون، کلسترول و تری گلیسیرید
  • کاهش خطر بروز سکته مغزی
  • پیشگیری از دیابت نوع ۲
  • کاهش وزن
  • رفع  بیماریهای التهابی پوست
  • افزایش حافظه و جلوگیری از آلزایمر
  • افزایش هوشیاری و سرعت تفکر
  • درمان زگیل‌های تناسلی
  • بهبود فشار خون بعد از خوردن غذا در افراد مسن
  • کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی
  • افزایش سلامت لثه‌ها
  • بهبود عملکرد هضم غذا
  • رفع خستگی، تنبلی و خواب آلودگی
  • جلوگیری از پیری زودرس

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *